第143章 这是世上最灵验的经文，一念悟天道解千愁（只传有缘人）(第6/6 页)
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求去做很难；按照道理去做一次简单而在做的过程中体会深意很难；体会深意简单而要永久地保持下去很难。只有保持这种内观才能使人身长久。
老君曰：“道也者，不可言传口授而得之。常虚心静神，道自来居。愚者不知，劳其形，苦其心，役其志，躁其神，而道愈远，而神愈悲。背道求道，当慎择焉。”
译文：
世上会背诵《道德经》的人很多，但世上理解《道德经》的人很少。孔子说："学而时习之不亦乐乎"，关键在"习"，也就是要不断地体会这个道。那就要"虚其心，实其腹"，只有保持心情安静，心神才能入住，许多人不明白这一点，而去劳心苦志地追求，必然背道而驰。
今天大家有缘聚在一起学习也是一样，并不是一字一句地解释就明内观，关键是回去要清心寡欲。如何才能清心寡欲呢，这就�
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