第142章 杨雪琪的减肥计划(第1/1 页)
最新言情小说小说:
最春风、
穿成男二心魔,全书人设都崩了、
把悲伤埋进秋天、
正在攻略学渣眼里的顶级高中、
hidden love(现言女尊 1V1 HE)、
异世之风流大法师、
目光【H】、
深渊(囚禁,SM,虐)、
快穿之明姬H、
就想缠着你、
快穿之性福攻略【H】、
与你同欢好、
儿媳难为、
神圣的爱德华、
欲壑难平、
扭曲同居生活(H)、
洁癖的禁欲医生(1V1)、
双面男友、
西坡肉、
你高高在上、
吃完饭,平时杨雪琪这个点已经午睡了,但她现在有事不能睡。
“您好,我是唐卿月的私教老师王雨柔,您能告诉我,您的身体情况吗?”
“比如您现在的体重,平时的饮食习惯,还有您想要花多少时间达到目标体重?”
杨雪琪把自己的情况都跟私教老师说了。
“您是想要用两个月的时间,快速瘦下来,同时不影响您喂奶是吧,这个也是有办法可以实现的。”
杨雪琪激动坏了,“你有什么办法可以帮我瘦下来?”
私教老师跟她说,“就是通过脱水达到快速减肥的目标。”
“您这边日常的饮食要调整一下,太甜的和碳水化合物含量丰富的东西都不能再多吃了。”
“另外用牛肉和鸡胸肉来作为蛋白质的补充,让您先生也帮您多准备一些可以帮助身体新陈代谢的食物,比如黄瓜和菠菜。”
“
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!